ウイスキーのリスクと健康的に飲む方法

音楽準備室は、ウイスキーや日本酒などを飲みながら野球観戦をすることができるリラックスバーです。皆さんはウイスキーはお好きでしょうか。ウイスキーというのは大変美味しいお酒ではありますが、飲み方によってはリスクもあるものです。そこで今回はそのようなウイスキーのリスクと、それを避けるための健康的な飲み方についてお伝えします。

ウイスキーを定期的に飲んでいると肝臓を常に働かせてしまうことになりますので、休肝日を設ける必要があります。また、あまり多くの量を飲み過ぎてしまうと、健康にとってあまりよろしくありません。これを避けるためにはご自身のアルコールの適量というものを把握して頂くことが重要です。例えば、男性であれば60ml、女性であれば30~45ml程度であるといわれています。その他にも高齢者の方も避けていただくのが無難です。

音楽準備室は、ウイスキーや日本酒などちょっと良いお酒を飲みながら、遊び心たっぷりのリラックスバーで居心地の良いひとときをお過ごしください。クラシック音楽はもちろん、野球観戦、鉄道模型、数学など、何に出会えるかは来てのお楽しみです。グランドピアノが弾ける楽しいお店ですので、是非ご来店お待ちしています。